![]() |
Правда ваша :)
Том, ну каша на завтрак это замечательно (без шуток, хотя чай не в тему), но одной кашей и завтраком сыт не будешь. Ты вот, считая ее за полноценный прием пищи, можешь девушку на руках поносить? :) Это я к тому, что полезно то полезно, но кушать надо :) Поговорка "каши мало ел" - она в фигуральном смысле. Имеется в виду "плохо ешь и спортом не занимаешься". |
Я завтракаю чаем и весь день ничего не ем, в жару только пью. Вечером в спортзал и не чувствую недостатка сил. ужинаю плотно. Так что все эти рассуждения - туфта, приучить организм можно к любой пище и любой периодичности её приема.
|
Цитата:
Цитата:
Про количество приёмов:есть понятие "циркадный ритм". В течение этого 24-хчасового цикла организму надо давать время на переваривание и усвоение съеденного. Например с 8 вечера до 12 дня. То есть в основном на время сна. Можно сдвинуть цикл и это тоже будет неплохо. |
А циркадные разве не 25 часов? Слышал такую версию.
Не, ну если как у Прохожего КПД 640%, то да, можно на чаю (хотя возраст еще не тот, что кричать "все круто!", вот лет через 10-15 если Прохожему будет нормально, значит, молодчинка). Но я, пожалуй, буду кушать - хватит экспериментов с чаем. |
Чай очень полезная трава, при условии, что это хороший чай, что он правильно выбран и заварен. Но даже очень хороший чай, особенно зеленый и желтый, если его пить без еды вызывает атрофию слизистой желудка и чаще всего рак.
Циркадные ритмы человеческого организма действительно считаются в среднем ближе к 25 часам. |
Цитата:
Ну а на голодный желудок чай обычно не пьют :) Этж не еда... |
Цитата:
|
Цитата:
|
Ну ведь полезные свойства водки на голодный желудок и не ставятся под вопрос :)
|
Цитата:
А мне нравятся люди, которые слышат свой организм и выполняют его приказы. Но заметил, что такие люди более склонны выполнять не приказы своего организма, а идти на поводу услышанного-прочитанного-внушенного. А поскольку в этом вопросе просто эпидемия псевдоумельцев, то соглашусь - всё туфта, лучше есть то, что нравится, а спать там, где тепло и мягко. :) Цитата:
Всё остальное - отмазы употребляющих. |
Текущее время: 11:05. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot