Я тоже не с неба взял, но не подтвержу. В авокадо есть, но это почему-то тщательно скрывается. В грибах полно.
Но, честно говоря, авокадо давненько не ел, грибы в принципе не ем. При этом веганское меню и никаких пилюль. И спортом занимаюсь. Вот такое чудо.
Зачем я завёл эту бадягу :D

А зачем ты завел колонии пресноводных губок семейства бадяговых?

Я, конечно, тоже склоняюсь, что лучше хорошо кушать, но вот такая фигня. Проходили обязательный медосмотр в 2 года (по факту - в 2.3), сказали, что витаминку попить не мешало бы.
Вы не забывайте, что не у всех все одинаково усваивается.

зачем ты пытаешься кого-то убедить? Духа послушать, так можно грибочков с авокадо замешать и детишек потчевать. Любой адекватный педиатр (не путать с семейным врачом, к которому большинство ходит) в Лен.обл. скажет, что недостаток солнца, в таком возрасте можно компенсировать только витаминками-Д. Кому интересно информ чем финские лучше отечественных не секретна.

;)

Тогда не будем принимать во внимание, что у меня двое живых детей.

Дай бог и тебе и им здоровья,но витаминчиков (особенно осенью) я бы дал;)

дрова, уголь
 

у кого есть информация где подешевле твердое топливо брать? в личку пожалуйста.

Слушайте, а если я застрахован в двух страховых и со мной что-нибудь случается, мне (или уже не мне) обе страховые отмаслают?
Я просто на работе на некислую сумму застрахован, но банкиры предлагают страховаться для покупки недвижимости, иначе поднимают процент по ипотеке.

"Отмаслают" обе в сумме не превышающей общей суммы ущерба. Если требовать по полной с обоих, то требовальщик обычно после получения выплаты обычно отправляется в места не столь отдаленные, по статье мошенничество.

А что, справку, что уже застрахован, не принимают?