Оно на деле то совсем не ядро, но программы с этим не заморачиваются им всё равно ядро это или поток это уже проблемы операционки и самого проца. И тут уже зависит от программы сколько она ядер может задействовать, если только одно, то ни потоки, ни остальные ядра не дадут ничего, если 4, то больше 4х ничего не даст.
Естественно HT даёт свои бонусы, каждое ядро в один момент может обработать только определённое количество команд и при помощи виртуализации число команд увеличивается, время простоя сокращается, в общем палочка выручалочка, но тем не менее не заменит настоящее ядро, при увеличении количества ядер их эффективность падает, при этом эффективность HT падает ещё больше, по этому для обсчёта суровых задач не лепят процы 20 ядер + HT, а делают кластеры, так что для домашнего использования на данный момент хватает просто 4х полноценных ядер, как бюджетное решение можно и 2 ядра + HT.