Пища: Растительная vs Животная

[kainen]

Сообщение от slon

Вообще то существует около 30 незаменимых аминокислот, они всетречають только в мясе. Только 6 из них можно встретить в растительной пище - грибах и сое. Где взять остальные?

Вообще-то незаменимых кислот для взрослого человека существует 8 штук. Это дал беглый поиск в интернете. Большинство из этих аминокислот(если не все) присутствуют в растительной пище. Если же чего-то где-то мало, то есть куча аминокислот в таблетках на любой вкус. В таблетки они попадают не из трупов животных. Так что было бы желание, а решение найдется