![]() |
|
Результаты опроса: вес? | |||
до 50 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
12 | 8.33% |
50-60 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
18 | 12.50% |
60-70 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
44 | 30.56% |
70-80 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
38 | 26.39% |
80-90 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
11 | 7.64% |
90-100 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
10 | 6.94% |
больше 100 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
11 | 7.64% |
Голосовавшие: 144. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 | |
Веб мастер
|
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Θпытный юзверь
|
Цитата:
Как раз таки форум очень полезный. Есть с кем посоветоваться и найти индивидуальный подход. ![]() Почитай внимательно и узреешь, что там и про свежий воздух куча советов. Хотя если ты на стадии "заставь себя", то путь будет долгий... ![]() По опыту - у самого иногда руки опускались... просто надо влиться в такой образ жизни, чтобы хотелось нагружаться, становиться сильнее, получать удовольствие от результатов... Сам я за это лето собираюсь восстановиться... С 2005го свои 74 кг никак не набрать ![]()
__________________
╔╗║║╔═╦╦╦═╗ ║║║╚╣║║║║╩╣ ╚╝╚═╩═╩═╩═╝□□□ |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
l{al{ l)e/la
|
Значит так.. я вешу 1метр 80... и рост у меня 63.4кг
![]() ![]() ![]() By misha19 |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Модераст
|
Рост 1.78м Вес 75кг. Хотя, по идее должен весить где-то 60-65. Это если пивной жирок убрать
![]() |
![]() |
![]() |