|
26.07.2015, 17:54
|
#181 |
|
Латентный аморф
|
И седло пральна настраивать. Я под 150об. временами вращаю, но колени болят только после 150км в день. Если нога при езде не разгибается полностью - хана коленям. Хотя БМИксеры как-то по 80км ездят.
|
|
|
|
27.07.2015, 00:16
|
#182 |
|
Кот - обормот
|
Почитал про каденс. Очень похоже на то, что с ВДС происходит
 Там новички тоже любят потошнить при 1500обминов на пятой передаче.Грубо происходит так: ты просишь развивать бОльшой крутящий момент, чтобы развить ту же мощность на более низких оборотах (т.к. тебе нужен тот же момент на самих колесах, а момент на педалях и колесах, как ты понимаешь, это разные вещи), для этого прикладываешь бОльшую силу и сильнее нагружаешь весь механизм (в данном случае - мышцы, сухожилия и суставы), сильнее его и расходуешь. Это правило работает в обе стороны: слишком высокие обороты сильно увеличивают инерцию и сильно расходуют подвижные соединения из-за падения эффективности смазки. Насколько я знаю из тяжелой атлетики, суставы и сухожилия никогда болеть не должны. Если они болят, ты что-то делаешь очень плохо и неправильно. Но тут уже Дух тебе все верно расписал про каденс: расходуй себя оптимально.
__________________
Use the downforce, Luke! Последний раз редактировалось TNT. 27.07.2015 в 00:18. |
|
|
|
|
27.07.2015, 08:39
|
#183 |
|
Вы меня плохо знаете...
|
Отмотал недавно 38км по городу на горном велике. С суставами всё отлично, а вот мышцы устали.
__________________
Хочешь Жить - Умей Вертеться! Я называл это пох%№змом, пока не узнал слово "стрессоустойчивость" |
|
|
|
|
27.07.2015, 08:57
|
#184 | |
|
Местный
|
Цитата:
__________________
- Лучше быть,чем казаться. - |
|
|
|
|
|
27.07.2015, 10:08
|
#185 |
|
на связи
|
А на картинке седло правильно настроено?
__________________
У вас недостаточно прав для просмотра данной подписи |
|
|
|
|
27.07.2015, 11:34
|
#186 | |
|
Platinum member
|
Цитата:
__________________
... - главное маневры! |
|
|
|
|
|
27.07.2015, 11:36
|
#187 |
|
Маленькая МЯ
|
Ну оно там и не едет никуда, без крыла и с чистой задницей, так не бывает.
|
|
|
|
|
27.07.2015, 12:15
|
#188 | |
|
Кот - обормот
|
Цитата:
__________________
Use the downforce, Luke! Последний раз редактировалось TNT. 27.07.2015 в 12:21. |
|
|
|
|
|
27.07.2015, 12:32
|
#189 | |
|
на связи
|
У меня тоже крыльев нет, их надо отдельно покупать. На МТВ крылья редко идут в комплекте, как оказалось.
Посоветовали такой комплект для найнера: переднее и заднее. Так как деньги уже все потратил, то решил пока отложить покупку. Цитата:
__________________
У вас недостаточно прав для просмотра данной подписи |
|
|
|
|
|
27.07.2015, 12:48
|
#190 | |
|
Platinum member
|
Цитата:
__________________
... - главное маневры! |
|
|
|
|
 |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Помогите выбрать Firewall | Flop | Программы | 9 | 28.01.2007 02:57 |
| Помогите с wow | rHoM | World Of Warcraft | 9 | 03.04.2006 18:07 |
Линейный вид
